つぼみの明日の会

つぼみの明日流3週間健康レシピ

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豆腐のおかか衣揚げ

豆腐のおかか衣揚げ
衣のおかかはカリカリ、中の豆腐はふわふわです。
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材料 (1人分)

木綿豆腐
150g
しょうが
10g
しょうゆ
小さじ1
みりん
小さじ1/2
片栗粉
適量
かつお節
適量
太白ごま油
適量

準備

  • 木綿豆腐は、しっかりと水切りをして、4つに切る。
  • しょうがは、すりおろしておく。
  • 材料Aをあわせておく。

作り方

  1. 木綿豆腐を材料Aに浸けておく。

  2. 片栗粉、かつお節の順に衣をつける。

  3. 180℃の油で揚げる。

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