あおさのすまし汁

あおさは、ビタミンやミネラルの宝庫です。磯の香りをお楽しみください。
- レシピをシェア
材料 (1人分)
- あおさ(乾燥)
- 3g
- 椎茸昆布のだし汁
- 150ml
- しょうゆ
- 小さじ1/2
- 自然塩
- 少々(0.1g)
作り方
-
小鍋に椎茸昆布のだし汁を入れて、弱火にかける。
-
材料Aを加えて火からおろす。
-
器に盛りつけて、あおさを浮かす。
[メモ]
- ○昆布椎茸のだし汁の作り方:干ししいたけ 3個、昆布 10センチ、水 1リットルを容器に入れ、冷蔵庫で最低でも3時間、できれば1晩以上浸けると、手軽で美味しいだしをとることができます。作り置きしておくと、便利ですね。
- ○昆布椎茸のだし汁は、【水150mlに明花のだし小さじ1】で代用できます。
※市販されているだしには、アミノ酸などの食品添加物・塩分・砂糖などが使われているものが多いので、注意が必要です。
このレシピに合う献立
[明花 のだし]のご紹介

便利で美味しい、天然成分で作った「明花のだし」で
正しい味覚も整えましょう。
天然のだしには「正しい味覚を整える力」があります。
特に3歳までに味覚が決まりますので、離乳食から使って“健康で明るい花を咲かせていただきたい!” そんな願いをこめて、「明花のだし」と名づけました。
赤ちゃんからお年寄りまで、全世代の皆さまの健康に「明花のだし」がお役に立てれば、幸いです。
明花のだしを詳しく見る